استفاده ترکیبی از تهویه مطبوع، تصفیه کننده هوا و سیستمهای هوای تازه

مقاله ای در سال ۲۰۲۴ با مضمون “تاثیر هم افزایی بر کیفیت هوای داخل ساختمان: استفاده ترکیبی از تهویه مطبوع، تصفیه کننده هوا و سیستمهای هوای تازه ” منتشر شد که به دلیل جذابیت و کاربرد آن، تصمیم گرفتم با شما به اشتراک بگذارم. این مقاله بررسی نموده که با افزایش نگرانی ها در مورد کیفیت هوای […]
محیط اتاق خواب چگونه میتواند به خواب خوب کمک کند؟

در سال ۲۰۲۴ مقاله ای با مضمون”تأثیر محیط اتاق خواب بر کیفیت خواب و پارامترهای فیزیولوژیکی در افرادی با خواب خوب”، به بررسی این موضوع میپردازد که چگونه عوامل محیطی مانند دما، رطوبت و سطح دیاکسید کربن (CO2) در اتاق خواب بر کیفیت خواب و پارامترهای فیزیولوژیکی تأثیر میگذارند. شش شرکتکننده با کیفیت خواب خوب […]
افزایش دما؛ خواب انسان را در سطح جهان از بین میبرد

خیلی گرمه برای خواب افزایش دما؛ خواب انسان را در سطح جهان از بین میبرد خواب ناکافی، یک عامل خطر با چندین پیامد نامطلوب جسمی و روحی است. کمبود خواب منجر به کاهش عملکرد شناختی، کاهش بهرهوری، عملکرد سیستم ایمنی به خطر افتاده، پیامدهای نامطلوب قلبی عروقی، افسردگی و عصبانیت شده و رفتار خودکشی […]
تأثیرات جهانی افزایش دما و آسیبپذیری انسان ها در سراسر جهان

مقاله ای در سال ۲۰۲۴ با مضمون” بررسی سیستماتیک تأثیر دما بر خواب در یک اقلیم در حال گرم شدن” نشان داد که تحقیقات گستردهای؛ تأثیر دما بر خواب را بررسی کردهاند، نشان میدهد که افزایش دمای شبانه، مدت خواب را کوتاهتر میکند، بهویژه در ماههای تابستان و در کشورهای با درآمد پایین، در نواحی گرمسیری، در […]
آیا باز کردن پنجرهها و درها در طول تابستان در یک شهر پرتراکم نیمهگرمسیری بر محیط اتاق خواب و کیفیت خواب تأثیر میگذارد؟!

مقاله ای در سال ۲۰۲۴ با مضمون ” آیا باز کردن پنجرهها و درها در طول تابستان در یک شهر پرتراکم نیمهگرمسیری (مانند شانگهای) بر محیط اتاق خواب و کیفیت خواب تأثیر میگذارد؟!” منتشر شد. این مقاله بررسی نموده که با مطالعه بر روی۵۰ اتاق خواب و اندازه گیری تغییرات محیط داخلی و کیفیت خواب با […]